Bel Fıtığı
Omurlar arasındaki disklerin yerinden kayması ya da yırtılması sonucu sinirlere baskı yapmasıdır. Bu durum, sırt, bacak veya kalça ağrısına neden …
Dirsek Çıkığı
Dirsek eklemindeki kemiklerin normal pozisyonlarından ayrılması durumudur. Dirsek çıkığı genellikle düşme veya darbe sonucu oluşur. Kolun aşırı gerilmesi veya yanlış …
Diz Egzersizi
Diz eklemini güçlendirmek ve esnekliğini artırmak için yapılan hareketlerdir. Kasları destekler, sakatlanma riskini azaltır. Diz egzersizi, eklem sağlığını korur, ağrıyı …
Kalça Egzersizi
Kalça kaslarını güçlendirmek ve şekillendirmek için yapılan hareketlerdir. Bu egzersizler, gluteus maximus, medius ve minimus kaslarını çalıştırır. Squat, lunge ve …
Eklem Ağrısı
Eklemlerde hissedilen rahatsızlık veya ağrıdır. Genellikle iltihaplanma, yaralanma veya aşırı kullanım sonucu oluşur. En sık diz, kalça, omuz ve bileklerde …
Bel Ağrısı Nedir?
Bel bölgesinde hissedilen rahatsızlık veya ağrıdır. Kaslar, bağlar, diskler veya omurga kaynaklı olabilir. Ani hareketler, ağır kaldırma veya yanlış duruş …
Kemik Erimesi
Kemiklerin zayıflayıp kırılmaya daha yatkın hale gelmesi durumudur. Bu hastalık, kemik yoğunluğunun azalmasıyla ortaya çıkar. Genellikle yaşlanma, hormon değişiklikleri ve …
Ozon Terapisi
Vücuda ozon gazı uygulanarak yapılan bir tedavi yöntemidir. Ozon, oksijenin üç atomlu formudur. Tedavi, hücrelere daha fazla oksijen ulaşmasını sağlar …
Gençlerde Skolyoz
Omurganın yana doğru eğrilmesiyle oluşan bir rahatsızlıktır. Gençlerde skolyoz genellikle ergenlik döneminde fark edilir. Omuzlar veya kalçalar arasında asimetri görülebilir …
Eklem Gevşekliği
Eklem bağlarının normalden daha gevşek olması durumudur. Eklem gevşekliği, eklemlerin aşırı hareket etmesine ve stabilitesinin azalmasına neden olur. Genellikle doğuştan …
Kalça Kireçlenmesi
Eklem kıkırdağının zamanla aşınması sonucu oluşur. Kalça kireçlenmesi genellikle yaşlanmaya bağlıdır. Aşınma, eklem yüzeylerinin düzgünlüğünü kaybetmesine neden olur. Hareket sırasında …
Diz Eklemi Ağrısı
Dizin içinde veya çevresinde oluşan rahatsızlık ve acıyı tanımlar. Diz eklemi ağrısı, genellikle yaşlanma, aşırı kullanım, travma veya artrit gibi …
Fıtık Tedavisi
Fıtığın bulunduğu bölgedeki organ ve dokunun doğru pozisyona getirilmesi ve güçlendirilmesini hedefler. Fıtık tedavisi yöntemleri, fıtığın türüne ve hastanın durumuna …
Ozon Tedavisi Nedir?
Vücudun doğal iyileşme mekanizmalarını desteklemek için kullanılan bir yöntemdir. Ozon tedavisi nedir? Saf oksijenin üç atomlu bir formu olan ozon …
Ortopedik Rehabilitasyon Nedir?
Kas, eklem ve kemik problemleri yaşayan kişilere yönelik tedavi sürecidir. Amaç, hareket kabiliyetini artırmak, ağrıyı azaltmak ve fonksiyonları geri kazandırmaktır …
Ameliyat Sonrası Geçmeyen Ağrılar: Başarısız Bel Cerrahi Sendromu
Bel ameliyatları sonrasında ağrıların geçmemesi, “Başarısız Bel Cerrahi Sendromu” olarak bilinir ve bu durum, ameliyat sonrası ağrıların devam etmesiyle karakterizedir …
Omuz Eklemi Ağrısı: Geniş Hareket Açıklığının Sorunları
Omuz eklemi, vücudumuzda en geniş hareket açıklığına sahip olmasıyla bilinir. Bu geniş hareket serbestliği, omuzun çeşitli sorunlara da açık olmasına …
Diz Eklemi Ağrısı: Yaygın Bir Rahatsızlık
Diz ağrısı, yetişkinler arasında sık rastlanan bir şikayettir ve genellikle yürüme, eğilme, ayakta durma ve ağır kaldırma gibi günlük aktivitelerden …
Boyun Ağrısı
Boyun ağrısı, baş ağrılarından sonra en yaygın rastlanan sağlık problemlerinden biridir ve insanların %85’inde yaşamlarının bir döneminde ortaya çıkar. Boyun …
Bel Ağrısı: Yaygın ve Etkili Bir Sağlık Meselesi
Bel ağrısı, günümüzde baş ağrılarından sonra en sık rastlanan ağrı türlerinden biridir. Yaşamın herhangi bir döneminde %85 oranında insan bu …
