Kronik Yorgunluk
Kronik yorgunluk sendromunda dinlenmekle geçmeyen yorgunluk haline kas ağrıları, baş ağrısı, halsizlik, depresyon, uyku bozuklukları gibi birçok problem eşlik eder. Fizik tedavi ve rehabilitasyon sayesinde bu ağrıları hafifletmek ya da tamamen iyileştirmek mümkündür.
Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir?
Kronik Nöroendokrin İmmün Disfonksiyon yani bilinen adıyla kronik yorgunluk sendromu, neden kaynaklandığı tespit edilemeyen ve dinlenmeye rağmen geçmeyen uzun süreli yorgunluk, halsizlik halidir.
Kronik Yorgunluk Sendromu Neden olur?
Fizyolojik, psikolojik veya biyolojik nedenleri olabileceğine dair birçok çalışma yapılmış fakat kesin bir sonuca henüz ulaşılamamıştır. Dolayısıyla kronik yorgunluk sendromunun iyileştirilmesinde fizik tedavi ve rehabilitasyon, psikoloji, beslenme ve diğer tıp dalları işbirliği halinde olduğunda, daha etkili sonuçlar elde etmek kolaylaşır.
Kronik yorgunluğu tetiklediğini düşündüğümüz bazı durumları söyle sıralamak mümkün:
- Demir eksikliği
- Kansızlık
- D ve B12 gibi önemli vitamin ve minerallerin eksikliği
- Şeker hastalığı
- Stres
- Kaygı bozukluğu
- Depresyon
- Romatizmal hastalıklar
Kronik Yorgunluk Belirtileri
- Yorgun uyanma, yataktan çıkmakta zorlanma, sürekli uyku hali
- Gece uykuya geçmekte zorlanma
- Kas ve eklem ağrıları nedeniyle hareket etmekte zorlanma, hareketsizlik hali
- Işığa, gürültüye, kokuya karşı hassasiyet
- Bağışıklık sistemin zayıflaması
- Yeme ve uyku bozuklukları
- Konsantrasyon eksiklikleri
- Unutkanlık
- Depresyon, tükenmişlik hissi, genel bir isteksizlik
Kronik Yorgunlukta Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Kronik yorgunluk tedavisi hastalığın hikayesine göre bazı tetkiklerin sonuçları ve fizik muayene değerlendirilmesinin ardından kişiye özel olarak, hekim tarafından oluşturulur.
Fizik tedavi ve rehabilitasyon, psikolojik destek ve endokrinolojik tedavi ile bir arada yürütülebilir.
Kronik yorgunluğa yol açan romatizmal hastalıklar ve/veya kronik yorgunluk sonucu hissedilen kas ve eklem ağrılarının giderilmesinde fizik tedavi ve rehabilitasyon teknikleri etkili tedavi yaklaşımlarıdır.