Eklem Ağrısı

Eklem Ağrısı

Eklemlerde hissedilen rahatsızlık veya ağrıdır. Genellikle iltihaplanma, yaralanma veya aşırı kullanım sonucu oluşur. En sık diz, kalça, omuz ve bileklerde görülür. Eklem ağrısı yaşanmasına kireçlenme, romatizma veya enfeksiyonlar neden olabilir. Hareket kısıtlılığı ve şişlik eşlik edebilir. Tedavi, ağrının nedenine bağlıdır. Dinlenme, ilaç tedavisi veya fizik tedavi uygulanabilir. Şiddetli durumlarda cerrahi gerekebilir. Eklem sağlığı önemlidir.

Eklem Ağrısı Belirtileri Nelerdir?

eklem agrisi

Eklem bölgesinde sürekli veya aralıklı ağrı hissedilir. Ağrı genellikle hareketle artabilir ve dinlenmeyle azalabilir. Eklem üzerine basıldığında hassasiyet görülebilir. Eklem çevresinde şişlik oluşabilir. Bu, eklem içindeki sıvı birikimi, iltihaplanma veya dokuların zarar görmesinden kaynaklanır. Eklem hareketleri sınırlanabilir. Bu, özellikle artrit gibi durumlarda belirgindir. Günlük aktivitelerin yapılmasını zorlaştırabilir. Sertlik hissi, sabah saatlerinde veya uzun süre hareketsiz kalındığında daha belirgin olur. Eklem hareket ettirildiğinde hafifleyebilir.

Eklem çevresinde kızarıklık ve sıcaklık artışı olabilir. Bu durum genellikle enfeksiyon veya iltihaplanma belirtisidir. Uzun süreli eklem problemlerinde eklem yapısında bozulmalar ve şekil değişiklikleri meydana gelir. Hareket sırasında eklemden çıtırtı veya sürtünme sesi duyulabilir. Bu durum genellikle kıkırdak kaybı ile ilişkilidir. Eklem ağrısı belirtileri devam ediyorsa, altta yatan nedenin belirlenmesi gerekir. Bunun için doktora başvurmak önerilir. Artrit, enfeksiyon veya travmaya bağlı ağrılar zamanında tedavi edilmezse kalıcı hasarlara yol açabilir.

Eklem Ağrısı Neden Olur?

Eklem kıkırdağının aşınması sonucu ortaya çıkar ve genellikle ileri yaşla ilişkilidir. Bağışıklık sisteminin eklem dokularına saldırmasıyla iltihap ve ağrıya neden olur. Ürik asit kristallerinin eklemlerde birikmesiyle ani ve şiddetli ağrılar oluşur. Eklem bölgesindeki darbeler, burkulmalar veya kırıklar ağrıya neden olabilir. Spor sırasında veya günlük aktivitelerde oluşan zorlanmalar, bağ dokularında hasara yol açarak ağrıya sebep olabilir. Ekleme bulaşan bir enfeksiyon, iltihap ve şişlikle birlikte şiddetli ağrı oluşturabilir. Gribal enfeksiyonlar da bazı durumlarda geçici eklem ağrısı oluşmasına neden olabilir.

Lupus gibi bağışıklık sistemi hastalıkları eklemlerde iltihaplanma ve ağrıya neden olabilir. Fibromiyalji, kas-iskelet sisteminde ağrılara neden olan kronik bir rahatsızlıktır. Kemiklerin zayıflaması eklemlerde stres ve dolayısıyla ağrı yaratabilir. Diyabet gibi metabolik hastalıklar, sinirlerde hasara ve dolaylı olarak ağrıya neden olur. Menopoz sonrası kadınlarda görülen hormonal değişiklikler ağrıları tetikleyebilir. Fazla kilo, eklemlere aşırı yük binmesine neden olur ve ağrıya yol açabilir. Hareketsiz yaşam tarzı, kas ve eklem zayıflığına yol açarak ağrıyı artırabilir. Eğer eklem ağrısı şiddetliyse, bir uzman hekime başvurarak uygun tedaviye başlamak önemlidir. Tedavi nedenine bağlı olarak ilaç, fizik tedavi, egzersiz veya cerrahi müdahaleleri içerir.

Eklem Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?

eklem agrisi 1

Nonsteroid antiinflamatuvar ilaçlar (NSAID’ler) ağrı ve iltihabı azaltmak için yaygın olarak kullanılır. İltihabı azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için eklem içine kortikosteroid enjeksiyonları yapılır. Hastalık modifiye edici ilaçlar,romatoid artrit gibi durumlarda bağışıklık sistemini düzenlemek için kullanılır. Kasları güçlendirmek, eklem hareketliliğini artırmak ve ağrıyı hafifletmek için düzenli fizik tedavi önerilir. Düşük etkili aktiviteler (yoga, yüzme gibi) eklemleri destekleyen kasları güçlendirerek ağrının azalmasına yardımcı olur. Akupunktur, eklem ağrısı durumunu hafifletmek için kullanılan bir alternatif tedavi yöntemidir. Masaj terapisi, kan dolaşımını artırarak eklem çevresindeki sertliği ve ağrıyı azaltabilir.

Kupa terapisi ve hacamat, geleneksel tedavi yöntemleri arasında yer alır. Kan dolaşımını artırarak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar açısından zengin bir diyet eklem sağlığını destekler. Fazla kilolar eklemlere ekstra yük bindirir; bu nedenle kilo vermek ağrıyı hafifletebilir. Günlük aktivitelerde doğru duruş tekniklerinin kullanılması önemlidir. Artroskopi, eklem içindeki hasarın cerrahi olarak onarılmasını sağlar. İlerlemiş eklem hasarı durumlarında, eklemin yapay bir protezle değiştirilmesi gerekebilir. Zencefil, okaliptüs ve lavanta gibi doğal yağlar masaj yapılarak uygulanabilir. Ağrıyı ve iltihabı hafifletmek için kullanılabilir. Eklem ağrısı durumunda erken müdahale önemlidir. Eğer ağrılarınız devam ediyorsa veya şiddetleniyorsa bir doktora danışarak doğru tanı ve tedavi planını belirlemelisiniz.

tr_TR