Il s’agit d’une condition qui entraîne une limitation des mouvements. Elle survient généralement à la suite d’une inflammation, d’une blessure ou de maladies dégénératives des articulations. Raideur articulaire, peut être plus perceptible le matin ou après de longues périodes d'inactivité. Bien qu’elle soit fréquente chez les personnes âgées, elle peut également se développer chez les jeunes pour diverses raisons.
Causes de la raideur articulaire
En vieillissant, le cartilage articulaire s’use, provoquant des raideurs et des douleurs dans les articulations. Elle survient à la suite d’une inflammation provoquée par une attaque du système immunitaire contre les tissus articulaires. Cela peut être causé par des fractures, des luxations ou des lésions du tissu conjonctif dans la région articulaire. L'inflammation des tendons qui relient les muscles aux os entraîne une limitation des mouvements et raideur articulaire visible.
Des niveaux élevés d’acide urique dans le sang peuvent entraîner la formation de cristaux dans les articulations, provoquant raideur et douleur. Cette maladie, caractérisée par des douleurs musculaires et articulaires, est une plainte courante. Une raideur dans les mouvements articulaires peut survenir à la suite d’une inflammation des bourses autour de l’articulation. Elle peut être causée par des maladies du système immunitaire telles que le lupus et l’arthrite psoriasique.
Symptômes de raideur articulaire
Raideur articulaire Elle se présente généralement avec une mobilité limitée. D’autres symptômes courants incluent :
Difficulté à bouger les articulations le matin ou après de longues périodes d'inactivité
Douleur et sensibilité dans les articulations
Gonflement et rougeur
Des craquements ou des cliquetis provenant du joint
Faiblesse des muscles autour des articulations
Diagnostic de la raideur articulaire
Raideur articulaire Lorsque vous consultez un médecin avec une plainte, un examen physique et certains tests sont effectués. Lors d’un examen physique, l’amplitude des mouvements, l’enflure, la douleur et la sensibilité des articulations sont évaluées. Des analyses sanguines peuvent être effectuées pour identifier des maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus ou la goutte. Les lésions et inflammations articulaires sont détectées à l’aide de méthodes telles que les rayons X et l’imagerie par résonance magnétique. Une infection ou la goutte peuvent être diagnostiquées en examinant le liquide prélevé dans l’articulation.
Méthodes de traitement de la raideur articulaire
Le traitement varie en fonction de la cause sous-jacente. Des médicaments tels que l’ibuprofène et le naproxène raideur articulaire et peut soulager l’inflammation. Des injections de corticostéroïdes peuvent être administrées dans les articulations en cas d’inflammation et de douleur sévères. Il peut ralentir la progression des maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumatoïde. Des séances de physiothérapie effectuées par des experts peuvent augmenter la flexibilité des articulations. Les exercices à faible impact peuvent réduire la raideur en maintenant le mouvement des articulations. Des étirements doux le matin peuvent augmenter la flexibilité des articulations.
Les aliments riches en acides gras oméga-3, en vitamine D et en calcium favorisent la santé des articulations. Il faut éviter de rester inactif pendant de longues périodes. L’excès de poids peut augmenter la pression sur les articulations, provoquant une raideur. Les compresses chaudes peuvent détendre les muscles, tandis que les applications froides peuvent réduire l’inflammation. Il peut avoir des effets soulageants sur la douleur et la raideur articulaires chez certains patients. Des herbes aux propriétés anti-inflammatoires telles que le gingembre, le curcuma et le thé vert sont utilisées. Des suppléments qui favorisent la santé des articulations, comme la glucosamine et le sulfate de chondroïtine, peuvent être recommandés.
Conclusion
Il s’agit d’une condition qui affecte négativement la qualité de vie mais qui peut être contrôlée avec la bonne méthode de traitement. Elle survient pour de nombreuses causes telles que l’arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, un traumatisme ou d’autres maladies. Avec un diagnostic précoce et des méthodes de traitement appropriées, la mobilité articulaire peut être préservée et la douleur peut être réduite. Avec un exercice régulier, une alimentation saine et des options de traitement médical raideur articulaire maniable. La vie quotidienne peut être rendue plus confortable.
