Dizin içinde veya çevresinde oluşan rahatsızlık ve acıyı tanımlar. Diz eklemi ağrısı, genellikle yaşlanma, aşırı kullanım, travma veya artrit gibi durumlar nedeniyle ortaya çıkar. Diz eklemindeki kıkırdak, bağlar veya tendonlar hasar gördüğünde ağrı hissedilebilir. Ayrıca spor yaralanmaları ve obezite gibi faktörler de diz eklemi ağrısına yol açabilir. Tedavi, nedenine göre değişir ve fiziksel terapi ile ilaçlar kullanılabilir.
Diz Eklemi Ağrısı Belirtileri Nelerdir?
Belirgin bir ağrı hissi, özellikle hareket ederken veya dinlenme sırasında ortaya çıkabilir. Hareket etmekle ağrı şiddetlenebilir. Diz etrafındaki dokularda şişlik veya ödem meydana gelebilir. Bu, eklemdeki iltihaplanma veya yaralanmaların bir belirtisi olabilir. Dizdeki ağrı ve şişlik nedeniyle eklemde tam hareket kabiliyeti kaybı yaşanabilir. Diz tamamen bükülemeyebilir ya da uzatılmayabilir. Dizde ağrıyan bölge bazen ısınabilir veya kızarabilir. Bu da eklemde iltihaplanma veya enfeksiyon belirtisi olabilir.
Uzun süre oturduktan sonra ya da sabahları kalkıldığında diz ekleminde sertlik hissi meydana gelir. Diz eklemi hareket ettirildiğinde, içinde çıtırtı, kıkırdama veya çatlama sesleri duyulabilir. Bu, eklemdeki kıkırdak aşınması veya hasarına bağlı olabilir. Dizdeki ağrı ve sertlik, yürürken denge kaybına yol açabilir. Dizdeki ağrı, adım atarken zayıflığa neden olabilir. Bu belirtiler, diz eklemi ağrısı sonucu görülebilir ve belirtilerin şiddeti kişiden kişiye değişebilir. Eğer belirtiler şiddetlenirse, bir doktora başvurulması önemlidir.
Diz Eklemi Ağrısı Neden Olur?
Yaşla birlikte eklem kıkırdağının yıpranması sonucu oluşan bir durumdur. Dizde ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığına yol açabilir. Romatoid artrit, bağışıklık sisteminin yanlışlıkla eklem dokularına saldırması sonucu oluşan bir otoimmün hastalıktır. Diz eklemi romatoid artritte şişer, iltihaplanır ve ağrır. Dizdeki menisküslerin (kıkırdak yastıklar) yırtılması veya zedelenmesi sonucu oluşabilir. Bu durum dizde ağrı, şişlik ve kilitlenme hissine neden olabilir. Özellikle spor sırasında dizin bağlarında (örneğin, ön çapraz bağ) gerilme veya yırtılma meydana gelebilir. Bu durum şiddetli ağrı ve dizin stabilitesinde kayıplara yol açabilir.
Diz kıkırdağının bir kısmının yıpranması veya kaybolması durumunda, kemiklerin doğrudan temas etmesi sonucu ağrı oluşabilir. Diz çevresindeki bursaların (sıvı dolu kesecikler) iltihaplanması sonucu ağrı ve şişlik olabilir. Diz çevresindeki tendonların iltihaplanması,tekrarlayan hareketlerden kaynaklanır. Diz eklemi ağrısı yaşanmasına sebep olabilir. Nadir olarak, diz eklemi içinde veya çevresinde enfeksiyon gelişebilir ve ciddi ağrıya neden olabilir. Diz kemiğinde kırık veya diğer ciddi travmalar sonucu ağrı oluşabilir. Kesin nedeni tanı konulduktan sonra belirlenebilir. Tedavi seçenekleri, altta yatan nedene ve ağrının şiddetine bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
Diz Eklemi Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?
Ağrının şiddetini azaltmak için dizin üzerine baskı yapmaktan kaçınılmalı ve düzenli olarak buz kompresi uygulanmalıdır. Buz, inflamasyonu ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olur. Non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar gibi ağrı kesiciler, diz eklemi ağrısı durumunu hafifletmek için yaygın kullanılır. Bu ilaçlar iltihaplanmayı azaltabilir ve geçici olarak ağrıyı kesebilir. Fiziksel terapistler, diz kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersiz programları oluşturabilir. Güçlü kaslar, diz eklemine binen yükü azaltarak ağrıyı hafifletebilir ve eklemi stabilize edebilir. Diz desteği, dizlik ve özel ayakkabı gibi ortopedik aletler, eklem üzerinde daha az baskı oluşturur.
Ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Şiddetli ağrı durumlarında, doktorlar diz eklemine kortikosteroid enjeksiyonu uygulayabilir. Bu enjeksiyonlar, iltihabı azaltarak ağrıyı geçici olarak hafifletebilir. Hyaluronik asit enjeksiyonları, dizdeki kıkırdak yıpranmasının yol açtığı ağrıyı hafifletmek için kullanılır. Diğer tedavi yöntemlerine yanıt vermeyen ağrılar için cerrahi müdahale gerekebilir. Laparoskopik diz cerrahisi, eklemdeki hasarı onarmak gibi seçenekler mevcuttur. Yağ dokusundan elde edilen kök hücre enjeksiyonları, dizdeki kıkırdak hasarını iyileştirebilir ve ağrıyı azaltabilir. Diz eklemi ağrısı için her tedavi yöntemi, hastanın durumu ve ağrının şiddetine göre farklılık gösterebilir. Uzman bir doktora danışarak uygun tedavi planı oluşturmak en doğru yaklaşım olacaktır.
