Eklem Gevşekliği

Eklem Gevşekliği

Eklem bağlarının normalden daha gevşek olması durumudur. Eklem gevşekliği, eklemlerin aşırı hareket etmesine ve stabilitesinin azalmasına neden olur. Genellikle doğuştan gelir, ancak yaralanmalar veya aşırı egzersiz sonucu da gelişebilir. Ağrı, şişlik ve eklem hareketlerinde zorlanma gibi sorunlara yol açabilir. Tedavi, fizik tedavi ve bazen cerrahi müdahale gerektirebilir.

Eklem Gevşekliği Belirtileri Nelerdir?

eklem gevsekligi 1

Sıklıkla ağrıya neden olabilir. Bu ağrı, eklemdeki aşırı hareketlenme veya zorlanmadan kaynaklanabilir. Normalde eklemler belirli bir hareket aralığına sahiptir. Eklem gevşekliğinde bu aralık genişleyebilir. Bu da eklemlerin normalden daha fazla hareket etmesine yol açar. Eklemin yerinde durmuyor gibi hissettirmesi, eklem gevşekliğinin bir belirtisi olabilir. Bu durum, eklemde denetimsiz hareketin fark edilmesine yol açar. Bu durum nedeniyle meydana gelen aşırı hareketlenme ve zorlama, iltihaplanma ve şişliğe neden olur.

Eklem gevşekliği, özellikle diz, ayak bileği veya kalça gibi ağırlık taşıyan eklemlerde denge kaybına ve çökme hissine yol açabilir. Daha kolay çıkıklara veya burkulmalara yol açabilir, çünkü bağlar zayıflamış ve eklem daha az stabil olmuştur. Çevresindeki kasları daha fazla çalıştırmak zorunda bırakabilir. Bu da kasların aşırı yorulmasına ve zayıflamasına yol açabilir. Bu belirtiler, genellikle eklem gevşekliği olan kişilerde daha belirgindir. Profesyonel bir sağlık değerlendirmesi ile doğrulanabilir.

Eklem Gevşekliği Neden Olur?

Bazı bireylerde doğuştan gelen bağ dokusu özellikleri, yol açabilir. Bu kişilerde bağlar doğal olarak daha esnek ve gevşek olabilir. Eklem bölgelerindeki travmalar, bağların uzamasına veya zayıflamasına neden olabilir. Bu da yol açar. Özellikle gebelik döneminde, hormonlar bağ dokularını gevşetebilir. Bu, eklem gevşekliği yaşanmasına yol açabilecek bir faktördür.

Aşırı esneme ve belirli spor aktiviteleri, eklem bağlarının zamanla gevşemesine neden olabilir. Marfan sendromu gibi bağ dokusunu etkileyen hastalıklar da yol açar. Bu hastalıklar, bağ dokusunun zayıflamasına neden olabilir. Yaş ilerledikçe, bağ dokuları ve eklem yapıları zamanla zayıflar ve esnekliğini kaybeder. Bu da yol açabilir. Eklem gevşekliği, eklem stabilitesini bozar. Ağrı, yaralanma ve eklem fonksiyonlarında azalma gibi sorunlara neden olabilir.

Eklem Gevşekliği Nasıl Tedavi Edilir?

eklem gevsekligi 2

Fiziksel terapi, eklem çevresindeki kasları güçlendirmek, gevşekliği destekleyebilir. Bu tür tedavi, eklem hareket açıklığını iyileştirebilir ve stabiliteyi artırabilir. Esneklik ve güç kazandırmaya yönelik egzersizler, eklem gevşekliği olan bireyler için önerilebilir. Bu egzersizler, eklemi çevreleyen kasları güçlendirerek, eklem stabilitesini arttırabilir. Bu durumu yaşayan kişiler için, eklemi destekleyen dizlik, bileklik veya ortez kullanılabilir. Bu, eklemin daha stabil olmasını sağlar.

Ağrı ve iltihaplanma gibi semptomları hafifletmek için ağrı kesici veya anti-inflamatuar ilaçlar kullanılır. Eğer gevşeklik çok belirginse ve diğer tedavi yöntemleri etkili olmuyorsa, cerrahi müdahale gerekir. Cerrahiler, eklem bağlarını onarmayı veya eklemi stabilize etmeyi amaçlayabilir. Tedavi seçeneği, kişisel sağlık durumu, eklem gevşekliği seviyesi ve eklemdeki diğer sorunlara bağlı olarak belirlenir. Doktor kontrolünde yapılan değerlendirme, en uygun tedavi planını belirlemeye yardımcı olur.

tr_TR