Omuz Sıkışma Sendromu

Omuz Sıkışma Sendromu

Omuz ekleminde tendonların ve bursanın sıkışmasıyla oluşan bir rahatsızlıktır. Hareket sırasında ağrı ve kısıtlılık görülür. Omuz sıkışma sendromu genellikle tekrarlayan hareketler, aşırı kullanım veya yaşlanmaya bağlı gelişir. Omuz kaldırıldığında batma hissi oluşur. Tedavi edilmezse kronikleşebilir. Fizik tedavi, egzersiz ve dinlenme önerilir. İleri vakalarda cerrahi gerekebilir. Erken teşhis önemlidir.

Omuz Sıkışma Sendromu Belirtileri Nelerdir?

omuz sikisma sendromu 1

Özellikle kol yukarı kaldırıldığında veya arkaya uzatıldığında omuzda ağrı hissedilir. Ağrı zamanla istirahat halindeyken bile devam edebilir. Etkilenen omuz üzerine yatıldığında ağrı artar ve uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kol yukarı kaldırılırken veya arkaya götürülmeye çalışıldığında zorlanma ve kısıtlılık hissedilir. Omuz kaslarında zayıflama meydana gelir ve özellikle baş üstü hareketlerde güçsüzlük hissedilir.

Omuz hareket ettirildiğinde eklem içinde sürtünme veya tıkırtı hissedilebilir. Günlük aktiviteler sırasında, saç tarama, giyinme veya raflardan bir şey alma gibi hareketlerde zorlanma yaşanır. Omuz sıkışma sendromu belirtileri hafif başlayıp zamanla şiddetlenebilir. Erken teşhis ve tedavi edilmezse kronik bir hal alabilir. Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız bir ortopedi veya fizik tedavi uzmanına danışmanız faydalı olacaktır.

Omuz Sıkışma Sendromu Neden Olur?

Omzun sürekli olarak aynı hareketi yapması, baş üstü aktiviteleri omuz kaslarını zorlar ve sıkışmaya neden olabilir. Omuz çevresindeki kasların yeterince güçlü olmaması, kasların ve tendonların sıkışmasına yol açabilir. Yaş ilerledikçe, omuz tendonları ve kasları yıpranabilir, bu da sıkışmaya neden olabilir. Omuzları öne doğru eğik ve kambur bir duruş, omuz ekleminin dengesiz çalışmasına neden olabilir ve sıkışmaya yol açabilir. Omuz bölgesine alınan darbeler, düşmeler, tendonlarda iltihaplanmaya ve sıkışmaya sebep olabilir.

Doğuştan gelen veya zamanla oluşan kemik çıkıntıları, omuz ekleminde daralmaya yol açar. Kas ve tendonların omuz sıkışma sendromu yaşanmasına neden olabilir. Aşırı kullanım veya travmaya bağlı olarak gelişen tendinit, tendonların şişmesine sebep olabilir. Bu faktörler tek başına veya bir arada sendromun gelişmesine neden olabilir. Eğer omuzda ağrı, hareket kısıtlılığı veya güç kaybı yaşıyorsanız, bir ortopedi veya fizik tedavi uzmanına danışmanız faydalı olacaktır.

Omuz Sıkışma Sendromu Nasıl Tedavi Edilir?

omuz sikisma sendromu

Çoğu hasta cerrahiye ihtiyaç duymadan tedavi edilebilir. Ağrıya neden olan hareketlerden kaçınmak, omuzun iyileşmesine yardımcı olabilir. Ağrı ve iltihabı azaltmak için buz torbaları veya sıcak kompres uygulanabilir. Omuz kaslarını güçlendiren ve hareket açıklığını artıran egzersizler önerilir. İbuprofen veya naproksen gibi ilaçlar ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Şiddetli vakalarda doktor tarafından omuz eklemine kortikosteroid enjeksiyonu yapılabilir.

Konservatif yöntemler yeterli olmadığında veya şiddetli vakalarda cerrahi müdahale düşünülür. Omuzdaki sıkışmayı gidermek için fazla dokular çıkarılır. Tendonlarda yırtık varsa, cerrahi onarım yapılabilir. Daha ciddi vakalarda açık cerrahi prosedürler gerekebilir. Düzenli fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulanmalıdır. Ağırlık kaldırırken veya tekrarlayan hareketler yaparken omuzları zorlamaktan kaçınılmalıdır. Omuz kaslarını güçlendiren egzersizler düzenli olarak yapılmalıdır. Omuz sıkışma sendromu tedavi edilmezse kronik hale gelebilir ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. Bu nedenle erken teşhis ve tedavi önemlidir.

tr_TR